Jótékony hatások? - Ezt kell tudni az infraszaunáról

Az emberek több száz éve szívesen hódolnak a szaunázás szokásának, egészségmegőrzés, gyógyulás, kikapcsolódás céljából.

Mik az infraszauna előnyei? És mennyibe kerül, hogy ezeket élvezhessük?

Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat az infraszaunával kapcsolatban.

Tudnivalók infraszauna vásárlásakor

Korábban kizárólag finn szaunák voltak forgalomba, míg meg nem jelent a szaunák új generációja, az infraszauna.

Miben más az infraszauna?

Az infraszauna abban különbözik hagyományos társától, hogy a mélymeleg szénszálas infraszauna  sugárzók közvetlenül az emberi testet melegítik, így rövidebb idő alatt erősebb izzadás érhető el. A finn szaunák ezzel szemben egy kályha segítségével a levegő hőmérsékletét melegítik fel, majd ez a levegő melegíti fel a testünket.

Többen ezt a fajta meleget nehezen viselik, mert kiszárad az orruk, nehezen lélegzenek vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvedőként nem is használhatják. Számukra kínál jó megoldást az infraszauna, mely alacsonyabb hőmérsékleten biztosítja a hagyományos társa jótékony hatásait.

Az infraszauna előnyei

1. Legnagyobb előnye, hogy kis helyigényű, egy-két személyes kivitelben is megvásárolható, így beépíthető családi házakba, lakásokba. A kisebb típusok 1-2 négyzetméteren elférnek, esztétikusan elhelyezhetők egy nagyobb méretű fürdőszobában, szobában.
2. Könnyen telepíthetőek, költözés esetén szétszedhetőek és újraépíthetőek. A szaküzletek kínálatában megtaláljuk a kedvezőbb árú kész szaunákat, melyek otthon könnyen összeállíthatók és az egyedi igények alapján készült drágább változatokat.
3. Alacsony hőfokon 40-60 Celsius fokon üzemel, így kevesebb áramot fogyaszt. A készülékek áramfelvétele a választott típustól függően 1500-3000 W, így egy használat átlagosan 50-90 Ft-ba kerül.
4. Felfűtési idejük rövid 15-30 perc. A modernebb karbonszálas fűtőelemmel rendelkezőké már csak 5-10 perc.

Az infraszauna pozitív élettani hatásai

1. Kellemes hőmérsékleten biztosítja az izzadás segítségével a méregtelenítést. A vérkeringés felgyorsulása elősegíti a bőr természetes tisztulását, a pattanások, mitesszerek kiürülését, a sebek gyorsabb, szebb gyógyulását.
2. Elősegíti, hogy az izzadás során a vízzel együtt koleszterin, nehéz fémek, zsírsavak is távoznak a szervezetből.
3. Hatásosan alkalmazható ízületi betegségek kezelésében, ficamok, izomgörcsök, csontrendszeri panaszok enyhítésére, valamint a cellulitis kezelésekben is.
4. Relaxál, felfrissít, megszünteti fáradékonyságot, javítja a teljesítőképességet. Kiválóan használható sportolás előtt és után az izmok bemelegítésére, lazítására.
5. A cédrusból készült kabinok, a fa illóolaj tartalmánál fogva hatásosan alkalmazhatók a légúti megbetegedés kezelésében, míg a hársból készültek hypoallergének így az allergiások is bátran használhatják.

Infraszauna árak

245.000 - 450.000 Ft között már jó minőségű infraszaunák vásárolhatók. Az árat befolyásolja, hogy kész előre megépített vagy egyedileg épített szaunát választunk.